Ο φόβος είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα. Νιώθουμε έναν κόμπο στον λαιμό, τρέμουμε, ιδρώνουμε, η καρδιά μας πάει να σπάσει, με δυσκολία αναπνέουμε ακόμα κι όταν πρόκειται για έναν αμυδρό και λογικό φόβο! Τι να πει κανείς, όταν δεν μπορεί πια να αναπνεύσει, να μιλήσει, όταν όλο το κορμί του μοιάζει να έχει παραλύσει;
Το να γίνετε κύριοι του φόβου σας δεν σημαίνει να μην νιώθετε πια φόβο, αλλά να τον αποδεχτείτε, έτσι ώστε να απαλλαγείτε πλέον από “τον φόβο του φόβου”.
Προτού μπορέσετε να καταπολεμήσετε καίρια τους φόβους σας, οφείλετε να μάθετε τι είναι αυτό ακριβώς που σας τρομάζει, πώς αντιδράτε μπροστά στο αντικείμενο της φοβίας σας, πώς χειρίζεστε τις στιγμές πανικού και πώς αυτό επιδρά πάνω στον τρόπο οργάνωσης της ζωής σας. Μόλις γνωρίσετε τον “εχθρό”, μπορείτε, αν θέλετε, να μάθετε ορισμένες τεχνικές, που θα σας επιτρέψουν να τιθασεύετε την απόγνωσή σας.
ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ΝΙΚΗΣΤΕ ΦΟΒΟΥΣ ΚΑΙ ΦΟΒΙΕΣ
Διαθεσιμότητα:
Σε απόθεμα
Original price was: 19.00€.13.30€Η τρέχουσα τιμή είναι: 13.30€.
Ο φόβος είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα. Νιώθουμε έναν κόμπο στον λαιμό, τρέμουμε, ιδρώνουμε, η καρδιά μας πάει να σπάσει, με δυσκολία αναπνέουμε ακόμα κι όταν πρόκειται για έναν αμυδρό και λογικό φόβο!
ISBN | 978-960-326-133-9 |
---|---|
Publisher | |
Συγγραφέας | |
Μετάφραση | |
Σελίδες | |
Σxήμα | |
Εξώφυλλο | |
Ημ. έκδοσης | |
Γλώσσα | |
Έκπτωση |
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.